Verminderde weerstand
Verminderde weerstand ontstaat wanneer het immuunsysteem niet optimaal functioneert. Het lichaam wordt kwetsbaar voor infecties en ziekten. Dit kan diverse oorzaken hebben, zoals slechte voeding, stress, gebrek aan slaap, gebrek aan lichaamsbeweging, maar ook onderliggende gezondheidsproblemen.
Wanneer de weerstand afneemt, wordt het lichaam minder effectief in het bestrijden van ziekteverwekkers. Dit kan er toe leiden dat je regelmatig verkouden ben, de griep hebt of zelfs infecties van de luchtwegen. Maar ook huidproblemen zoals acne of eczeem zijn een indicatie van een verminderde weerstand.
Daarnaast kan het ook leiden tot langdurige vermoeidheid, concentratieproblemen of een algemeen gevoel van malaise.
Hoe kan voetreflextherapie hierbij helpen?
Bij een verminderde weerstand kan voetreflextherapie helpen door de doorbloeding te verbeteren, gifstoffen af te voeren en het lichaam in balans te brengen. Een goede doorbloeding is essentieel voor een gezond immuunsysteem. Het zorgt voor een efficiënter transport van onze witte bloedcellen en andere immuun cellen naar de verschillende delen van ons lichaam. Deze zijn nodig voor om de weerstand tegen infecties te versterken.
Naast de aanvoer van immuun cellen en witte bloedcellen is ook de afvoer van afvalstoffen en gifstoffen belangrijk. Bij een goede afvoer wordt je immuunsysteem ontlast en kan daardoor beter functioneren.
Door het masseren en stimuleren van bepaalde reflexzones op de voeten worden de corresponderende organen en systemen in het lichaam gestimuleerd. Dit kan het immuunsysteem versterken en de weerstand tegen infecties en ziekten verbeteren.
Bovendien kan voetreflextherapie helpen bij het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning, wat op zijn beurt de weerstand kan verhogen. Stress heeft een negatieve invloed op het immuunsysteem en kan de weerstand verlagen. Door het bevorderen van ontspanning kan voetreflextherapie helpen om stress te verminderen en het immuunsysteem te ondersteunen.
Wanneer je regelmatig voetreflextherapie ondergaat, merk je vaak een verbetering van je algehele welzijn en een verhoogde weerstand tegen ziekten.